Sağlık
Bayram sonrası eski beslenme düzenine adım adım geçin! Bayram ziyaretlerinde hamur işi ve yağlı yiyeceklerden uzak durun!
Ramazan süresince 2 öğün beslenmeye 1 ay boyunca adapte olmuş, susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan vücudu eski beslenme düzenine hızlı bir şekilde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğini söylüyor.
3 mins read
Dikkat çekici araştırma: E-sigara kalp yetmezliğine yol açıyor
Yeni araştırmalar, elektronik sigaranın kalp yetmezliği gelişme riskini önemli ölçüde artırdığını öne sürüyor.
1 min read
Böbrek taşı olanlar ne yememeli, ne yememeli? Böbrek taşı yapan yiyecekler neler?
Böbrekler vücutta bir çeşit filtre görevi görürken aynı zamanda kanın temizlenmesinden sorumludur. Fazla miktarda tüketilen tuz, şeker ve asitli gıdalar böbrekler tarafından süzülmez ve böbrek taşını oluşturur. Peki, böbrek taşı olanlar ne yemeli, oksalat içermeyen besinler nelerdir? Böbrek taşı düşürmek için ne yapılmalı?
1 min read